四種水早上起床千萬不能喝
四種水早上起床千萬不能喝
四種水早上起床不能喝：久置的開水；鹽水；飲料；自來水。
正確喝水方式：清晨起床後， 在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水， 讓休息一晚上的腸道蠕動起來， 幫助排便， 給腸道來一次大掃除， 這招能幫你趕走討厭的小肚腩哦！午餐前儘量喝一杯清水。 晚餐應該用水來佐餐。
馬奔 整理
四種水早上起床千萬不能喝
四種水早上起床不能喝：久置的開水；鹽水；飲料；自來水。
正確喝水方式：清晨起床後， 在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水， 讓休息一晚上的腸道蠕動起來， 幫助排便， 給腸道來一次大掃除， 這招能幫你趕走討厭的小肚腩哦！午餐前儘量喝一杯清水。 晚餐應該用水來佐餐。
馬奔 整理
