老道醫總結的養生三字經，超實用！

老道醫總結的養生三字經， 超實用!閑下來的時候念一念~收穫多多!

1吃洋蔥， 腦路通

2吃大蒜， 降血脂

3蘑菇餐， 防血栓

4吃鮮姜， 血脂康

5木耳菜， 降脂快

6菊花茶， 降血壓

7吃辣椒， 消脂肪

8烏龍茶， 減肥佳

9身材秀， 吃土豆

10氣血虛， 吃荔枝

11葡萄甜， 補血源

12要潤膚， 櫻桃補

13常吃棗， 不顯老

14燕麥湯， 皮膚光

15食蜂蜜， 皮膚細

16蘿蔔湯， 治胃脹

17枇杷果， 治咳嗽

18吃苦瓜， 胃火下

19吃芝麻， 養頭髮

20要安神， 吃棗仁

21要健腦， 吃核桃

22吃蘋果， 益補腎

養生經要記清， 身體好幸福定。