產後腰背疼痛怎麼辦？

產婦的身子基本是陷入了極度虛弱的狀態， 部分產婦稍微不注意護理， 就出現了腰背疼痛的症狀。 對於這種月子病有非常大的治療難度， 甚至可能會伴隨一生， 不管是幹活還是天氣變化， 總是會發作影響健康。 不過在發生時還是有方法應對的， 產婦可以按照該文章的建議試一試。

婦女在懷孕後期和分娩時， 人體的內分泌系統會發生一定程度的改變， 使連接骨盆的韌帶鬆弛， 這是為了容易分娩的一種自然作用。 在產後， 由於這種內分泌的改變尚未得到調整， 骨盆還處於鬆弛狀態， 而且分娩後的腹部肌肉也變得較為鬆弛， 因而加重腰椎的負擔， 成為產婦機體自身容易產生腰痛的重要原因。

患了產後腰痛， 輕的可以自行調理， 重的可以採用推拿、針灸、理療和藥物外敷等治療。 內服消炎鎮痛藥物需慎重， 因為有些藥物可以通過乳汁進入嬰兒體內，

多數的產後腰痛， 是孕期腰痛的延續。 懷孕期間隨胎兒的發育， 腰椎前凸逐漸增加， 腰後部受力大大增加造成妊娠腰痛， 分娩後體形沒有及時得到恢復， 容易延續為產後腰痛。 產後哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致產後腰痛。 一般是不合理姿勢導致的腰痛， 所以產後腰痛應以矯正姿勢為核心。

小編總結的這篇文章可以幫助一些產婦緩解症狀， 但最主要是還是要去正規醫院進行治療。 另外建議還未生產的孕媽媽們， 在生產後千萬要注意細心保養， 坐月子期間一定不要讓身體過度勞累，