女性懷孕期間不宜吃的6種蔬菜

1、茄子

懷孕婦女忌吃茄子。 如《本草求真》中說：茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 《飲食須知》還認為：秋後食茄損目。 女人能傷子宮無孕。

所以， 孕婦應忌食為好， 或謹慎食用。

2、木耳菜

又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。 性屬寒滑， 有滑利涼血之弊。 如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦， 更應忌食之。

3、馬齒莧

又稱馬齒菜。 其性寒滑，

故懷孕早期， 尤其是有習慣性流產史者忌食之。 如《本草正義》中說兼能入血破瘀。 明?李時珍也認為馬齒莧散血消腫， 利腸滑胎。 近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。 所以， 孕婦忌吃馬齒莧， 但在臨產前又屬例外， 多食馬齒莧， 反而有利於順產。

4、海帶

據研究， 孕婦缺碘會影響胎兒發育不良， 造成智慧低下， 因此孕婦適宜吃些海帶， 以補充體內的碘。 但應注意的是， 孕婦若過量地服食海帶， 過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙， 這對胎兒會產生不良影響， 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

5、生菜

生菜作為生冷食物的一種， 往往含有細菌、農藥等， 生吃很容易發生腹瀉， 對胎兒的健康非常不利。

6、莧菜

懷孕婦女在臨產期宜食之， 因為莧菜性屬滑利， 能通竅滑胎。 如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。 《飲食須知》亦雲：莧， 妊婦食之滑胎， 臨月食之易產。 因此， 孕婦足月臨產時， 食之最宜。 但要指出的是， 莧菜既有滑利之性， 早期妊娠又當忌食。