孕婦仰臥會不會導致胎兒死亡？

女性在懷孕期間需要注意的事項太多了， 這還需要各位准媽媽耐心一些， 多瞭解這方面的知識， 給自己增長魚兒的經驗。 很多孕婦認為自己睡覺的姿勢對寶寶不會產生多大的影響， 所以為了自己能夠舒服一些， 多半是採取仰臥的姿勢睡覺。 不過， 一些長輩認為孕婦如果仰臥的話很容易導致體內的寶寶死亡。 這種說法有沒有科學依據， 可不可信呢?

1 仰臥可導致子宮血流減少

Q：仰臥位真的會導致胎兒死亡嗎?

同仁醫院婦科主任醫師任海穎：存在這種可能。 因為子宮增大後， 仰臥的時候會壓迫腹主動脈， 造成回心血量突然下降， 這時， 機體會有保護性的反應， 非主要器官的血流會迅速地減少， 然後來供應維持個體能夠存活的主要器官， 像大腦、心臟、肺等， 而子宮不算是生命的主要器官， 遇到這種情況， 它的血流會突然地減少。

如果胎盤本身儲備血的能力就比較差，

如胎盤老化的偏早， 胎盤面積太小， 或者是有部分小的梗死等， 那麼再加上突然的血流減少， 孩子的生命來源就跟不上了， 孩子的第一反應是胎心的下降， 胎心下降如果持續不緩解， 孩子肯定就不行了。

2 睡姿導致胎死概率極少

Q：仰臥位是導致胎兒死亡的主要原因嗎?

同仁醫院婦科主任醫師任海穎：胎兒在宮內突然死亡有很多因素。

臍帶因素是占第一位的， 如出現臍帶打結、繞肢體、繞頸， 如果繞緊了， 導致血流中斷， 就有可能導致小孩胎死宮內;

第二位是胎盤的因素， 如胎盤有早期剝離、胎盤功能不足、前置胎盤等。

還有一個比較重要的原因是孩子有先天性的畸形， 到一定月份後， 需要發育出某些功能，

但發育不出來， 可能也會導致胎兒死亡。

胎兒死亡主要是這些方面的因素。 事實上， 如果其他方面的情況很好， 沒有任何問題， 單純因為睡姿這一個因素， 就導致孩子胎死腹中， 發生的概率極少。

3 妊娠晚期左側臥最佳

Q：一般認為， 心臟在左邊， 所以睡覺時最好是右側臥， 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 為什麼都建議孕婦在睡眠時採取左側臥位?孕婦睡姿與胎兒健康有哪些關聯性?

同仁醫院婦科主任醫師任海穎：隨著子宮和胎兒的長大， 孕婦的睡姿顯得越來越重要， 特別是到了妊娠晚期， 即懷孕7-9個月時， 孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置， 而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫， 影響子宮和胎盤的血流量。

胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換， 獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。 胎盤血流量的充足與否， 對胎兒的生長發育是至關重要的。

因此， 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期， 特別是妊娠晚期， 採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

因為子宮在增大的時候， 會使臨近的組織器官受到擠壓， 而且它還會轉， 角度會變， 容易往右側去旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態， 系膜中給子宮提供營養的血管如果受到牽拉， 會影響胎兒的氧氣供給， 容易使胎兒慢性缺氧。 孕婦採取左側臥位睡姿， 就可以減輕子宮的右旋轉， 緩解子宮供血不足， 改善血液迴圈，

增加對胎兒的供血量， 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。

可能有的孕婦會說， 我平時沒有左側臥的習慣， 萬一我用左側臥睡覺姿勢不習慣感覺渾身不舒服該怎麼辦呢?正確的做法就是適當的可以換一下睡覺的姿勢， 總之就是不要採取仰臥位， 也不要用總用一個姿勢睡覺。 至於枕頭的選擇， 一切以自己舒服為主， 不要太高也不要太低， 更不要用比較硬的枕頭， 會讓自己的身體更加疲勞， 還很容易出現落枕的問題。