健康食譜

蔬菜保健湯的做法

我們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款蔬菜保健湯, 以後可以自己在家做一下哦。

1.把金茸片用水浸泡3個小時以上;

2.薺菜焯水後過涼水, 擠出水分, 切碎;

3.剝去春筍外殼後切薄片;

4.熱鍋冷油加入薺菜和春筍小火翻炒幾下;

5.加開水沒過食材;

6.加入浸泡好的金茸片;

7.加鹽調味;

8.煮開後用生粉兌水勾薄芡即可出鍋。

看完小編對蔬菜保健湯的詳細解析, 相信你也瞭解得差不多了。 不過你想要做得好吃、美味, 那就看你自己的本事了。 每個人對菜譜的理解能力不一樣, 所以做出來的菜口味也自然不同。