女性便秘喝什么花茶

便秘針對許多 盆友而言應用一件十分痛楚的事兒， 非常是女性朋友， 經常便秘會對我們人體導致十分不好的影響， 飲茶通常可以緩解便秘病癥。 自然如果是存有有腸胃器質性而造成 的便秘， 那麼根據喝花草茶是起不上功效的， 需要依據實際的病況， 開展目的性的醫治， 平常還要改變現狀方法和飲食結構， 多飲水， 多吃蔬菜水果等。

女士便秘喝什么花草茶

1,制首烏。 制首烏全身全是寶， 除開具備我們熟識的黑發功效外， 還具備祛毒、消癰、促進消化、補肝腎、益腎血、強筋壯骨等功效。 這些因氣血兩虛腸燥的女士建議多喝制首烏滋補湯。 可將制首烏切成片加水煎服或切成片炒干， 平常用于煮茶喝， 最好是早中晚服食一次， 以做到潤腸的實際效果。

2,小青柑。 小青柑茶分柔和,養胃不傷肝。 這種整天飲茶又飲食搭配異常的當代人,在咖啡堿、丹寧酸的長期性影響下,經常出現搜腸刮胃之苦,而小青柑恰好跟脂肪分解相關， 能夠溶解滯留在腸胃的人體脂肪物質， 潤化腸胃， 改進腸胃自然環境， 有利于潤腸通便。

3,檸檬茶。 檸檬茶中帶有較多的檸檬酸鈉。 這類酸不但能推動胃酸代謝， 促進消化， 并且能中合偏堿， 可避免色素沉著， 對皮膚具備漂白劑功效。 檸檬皮中帶有膠原纖維成份， 將青檸檬連皮割開后泡在水中， 能夠推動腸胃的消化， 殺菌身體排毒， 協助代謝。

4,玫瑰茶。 特性柔和、男人女人兩相宜。 可緩和心態、均衡內分泌、補血補氣氣， 美膚肌膚護理、對肝及胃有調養的功效、并可緩解疲勞、改進身體素質。