红枣枸杞茶的功效

喝茶是许多中国人平日的一个习惯， 喝对了茶， 对身体是很有益处的， 作为一种常见的养生方法， 红枣枸杞茶一直以来都是备受青睐的一道补品， 它可以帮助人们很好的养生保健， 对于许多疾病的预防也有很好的作用， 是值得推荐给大家的食疗方法， 下面， 我们具体来看看红枣枸杞茶的功效。

有的人可能会把养生保健看得太过复杂， 以为非得用什么名贵的食物才能达到好的效果， 事实上， 像红枣、枸杞这类生活中十分常见的食物， 也同样具有很好的保健效果， 下面一起来看看红枣枸杞茶的功效。

红枣枸杞茶的作用和功效主要有：红枣性温味甘， 补中益气， 养血安神;枸杞性味甘平， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉， 清热祛风， 明目解毒， 增强体质。

1.抗癌， 抗突变 大枣含多种三该类化合物， 其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，

2.增强肌力， 增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂， 共3周， 体重的增加较对照组明显升高， 并且在游泳试验中， 其游泳时间较对照组明显延长， 这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

3. 保护肝脏有实验证实， 对四氯化碳肝损伤的家兔， 每日喂给大枣煎剂共1周， 结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加， 表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病， 能抑制抗体的产生， 对小鼠反应性抗体也有抑制作用， 提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，

6.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质， 主要为葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖， 以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素， 具有较强的补养作用， 能提高人体免疫功能， 增强抗病能力。

以上营养专家介绍了红枣枸杞茶的功效， 在这里专家还要提醒大家的是， 有一些人是不适合饮用这道饮品的， 比如说在出现胃胀气， 或者是受凉、发热的情况下是不可以喝的， 否则可能产生与自己的初衷违背的作用。