經期能吃白茅根嗎

經期的養生對于女性來說很重要， 在月經期間， 女性的身體是很脆弱的， 需要得到很好的保護才能保證身體健康， ， 建議及時的休息飲食清淡還是很必要的， 一般的還是問題不大的， 這幾天保證營養很重要， 那么女人就需要了解一些食補的東西。

大家都知道， 白茅根具有很高的營養價值， 女人在經期是要注意保養和加強營養的， 對于經期不正常的女性來說， 能否通過食用白茅根， 來為自己補充營養呢， 接下來我們一起仔細的了解一下。

白茅根別名：茅根、蘭根、茹根、地菅、地筋、兼杜、白茅菅、白花茅根、絲茅、茅草根、絲毛草根， 用于熱病煩渴， 胃熱嘔噦， 肺熱咳嗽。 白茅根能清肺胃之熱， 故適用于上述諸癥， 常作輔助藥應用。 又在麻疹出疹期與恢復期， 均可用茅根煎湯作飲料， 取它清熱生津的功效。

1. 白茅根味甘性寒， 善清肺、胃之熱， 因它有利水作用， 故能導熱下行。

2. 本品清肺胃的功效與蘆根相似， 但蘆根清熱血火， 善清氣分熱;白茅根涼血止血， 偏于血分。

3.治乙肝大三陽轉陰特效。

沒有的別的說明要求經期是不能吃白茅根的， 所以經期女人使用的話， 一般問題不大， 但也不要多吃， 控制自己的飲食， 注意保養。 不要做過多的運動， 以免出現嚴重后果， 不要吃生冷的食物。