衰老從肚臍開始

衰老從肚臍開始

日本京都市的Wacoal人類科學研究所， 發佈了一項關於腹部衰老變化法則的研究成果， 表明腹部老化的順序是“從肚臍周圍——下腹部——胃部”。

根據調查， 女性過了30歲， 就開始慢慢地發福， 腰腹部變化尤為明顯。 腹部的變化會經歷“肚臍周圍——下腹部——胃部附近”這三大階段。 但其中有的人即使到了50歲也沒明顯變化， 而有的人才20來歲， 胃部附近就已經發生了變化。

研究者認為， 要想在年輕時保持體型， 就要“通過堅持日常運動， 特別是步行， 來收緊肌肉， 減少脂肪”。 另外， 有大約100人的體型變化較小， 她們大多比較注重日常的飲食、運動以及內衣的選擇。