5個簡單步驟還你美麗平滑雙足

夏天到了， 各式各樣的涼鞋和拖鞋走上了市場， 成為人們穿著的美好享受， 但是在穿上這樣的鞋的時候， 你是否注意到自己的腳步肌膚呢？穿上涼鞋這才發現足部肌膚老化， 不過還來得及挽救， 只要你做到以下幾點， 輕輕鬆松還你美麗雙足。

方法一、在足面塗抹防曬霜呵護肌膚
腳部的肌膚也要塗抹防曬霜， 這樣的說法在很多人看來有點多此一舉， 其實這是一種很必要的舉動， 要知道夏天的時候紫外線的照射是很強烈的， 在陽光的直接照射下足部的肌膚就會被嚴重的侵蝕， 這樣就會有的大量的黑色素沉積下來久而久之就使人感覺到肌膚的晦暗褶皺了。

方法二、護膚霜的式樣需要高度滋潤的
足部的肌膚本來就是很乾燥的， 只是它平時隱藏在鞋子了裡面不被人發現罷了。 再加上足部的汗腺很豐富， 這樣就缺乏了必要的滋潤功能， 因此在對足部進行呵護的時候就要選擇含礦物質成分比較高的護足產品， 這樣才能保證對足部的肌膚進行很好的滋潤。

方法三、製作足部沐浴湯料
女人本來的末梢神經都比較差， 因此足部的血液迴圈也就不算好， 經常會出現乾燥的現象， 因此對足部進行沐浴是很有必要的。 在進行足部沐浴的時候不單單就是洗腳的問題， 關鍵是要使足部的血液迴圈量加大， 因此在沐浴的時候可以在水中加入一些花椒和藏紅花之類的藥材， 這樣才能徹底將足部的疲勞感消除。

方法四、腳裸按摩可以促進局部血液迴圈
人體小腿和腳裸的交接處有很多的穴位， 這些穴位如果可以做到長期按摩的話， 就會加速淋巴迴圈， 同時刺激全身經絡的更新換代， 這個就不會造成腳部的浮腫了。

方法五、足部角質的護理按時進行
每個人的腳每天都要進行大量的活動， 因此會出現很多角質， 這些角質長期的堆積起來就是厚厚的老繭， 因此在平時的時候就要加強護理， 這樣才能使足部肌膚充滿魅力。