不適合喝豆漿的人群

身體的健康， 離不開營養的飲食， 那麼每天早上起床的早飯， 是對身體的健康是非常重要的。 在我們中國一些傳統的營養早餐是深受大家喜歡的， 比如豆漿油條這樣的黃金搭配， 就是我們中國人最常吃的一種早餐。 豆漿營養豐富常吃對身體是有好處的， 那麼是我們所有的人都適合來喝的豆漿嗎？其實也不一定在生活中有一些人群是不適合喝豆漿的， 大家可能不太瞭解。 那接下來小編就為朋友們詳細的介紹一下不適合喝豆漿的人群都有哪些？

腎病患者

腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食， 而豆類及其製品富含蛋白質， 其代謝產物會增加腎臟負擔， 宜禁食。 豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合， 易形成結石， 會加重腎結石的症狀， 所以腎結石患者也不宜食用。

痛風病人

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病， 黃豆中富含嘌呤， 而且嘌呤是親水物質，

因此， 黃豆磨成漿後， 嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。 所以痛風病人最好少喝豆漿， 但不是說絕對忌口豆漿， 而是在量上需要控制， 要防治痛風， 控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。

腸胃功能不好的人群

從中醫角度上來說， 豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人， 最好少喝豆漿。 另外， 豆漿在酶的作用下能產氣， 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品， 以免刺激胃酸分泌過多加重病情， 或者引起胃腸脹氣。

手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱， 腸胃功能不是很好， 因此， 在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，

這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。 孫海蒿建議， 病人恢復期間最好飲用優酪乳， 可以促進消化， 保護腸胃功能。

通過小編的分享， 我想大家對於不適合喝豆漿的人群瞭解的更加清楚了吧！那麼首先我們來檢測一下自己是不是屬於這幾類人群， 如果你也是其中之一， 那麼就請你喝豆漿時一定要慎重。 可以選擇其它的營養早餐， 對身體其實也是有好處的哦！