喉嚨感覺一直有痰怎麼治療

喉嚨有痰是很難受的， 這是因為脾臟運化功能失常而引起的。 在調理的時候， 應注意健脾化痰， 增強脾胃的運化能力， 達到化痰的目的。 比如使用中藥治療， 可以選擇芡實、蓮子、薏米等， 與大米以前煮粥喝或是燉湯飲用都有作用。 陳皮有著很不錯的化痰健脾的作用， 食用方法也很簡單。 只需將陳皮用熱水沏好後， 飲汁即可， 也可以根據自己的口味加入蜂蜜或是白糖， 代茶飲用。

1．吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2．多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。

3．少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4．經常飲用一些利咽生津的食療飲品， 以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，

喉嚨有痰要經常的喝水， 因為飲水可以很好的滋潤咽喉部位， 濕潤呼吸道， 稀釋痰液， 幫助人體咳出。 也可在醫生的指導下選擇一些中成藥化痰。 平時要注意鍛煉身體， 飲食均衡， 增強自身的體抗力， 這樣疾病就會離你遠遠的。