腿疼沒勁是怎麼回事啊？

腿是支撐人體和使人行走的重要器官。 若腿出現嚴重問題， 可能會使人失去行走的能力， 給人的生活帶來天翻地覆的變化和極大的困擾。 有時候即便只是腿疼， 也會給人帶來諸多麻煩。 因此， 生活中我們要注意保護腿不安全， 不要做一些危險動作。 而今天小編要給大家講的就是腿疼沒勁的原因和治療方法。

腿疼沒勁一般考慮是腰間盤突出。 腰椎間盤的退行性改變是該病的基本因素。 髓核的退變主要表現為含水量的降低， 並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。 長期反復的外力造成輕微損害會加重退變的程度。

一旦確診為腰間盤突出， 應嚴格臥床休息， 強調大、小便均不應下床或坐起， 這樣才能有比較好的效果。 臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動， 3個月內不做彎腰持物動作。

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致， 積累傷又會加重椎間盤的退變， 因此預防的重點在於減少積累傷。 平時要有良好的坐姿， 睡眠時的床不宜太軟。 長期伏案工作者需要注意桌、椅高度， 定期改變姿勢。 應加強腰背肌訓練， 增加脊柱的內在穩定性， 長期使用腰圍者， 尤其需要注意腰背肌鍛煉， 以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。

但腿疼沒勁不一定是患腰間盤突出導致的， 許多其他因素也會使腿疼痛沒勁。 小編在這裡只是對其中一種原因進行分析。 當出現該症狀時應及時就醫檢查， 不要一口咬定時腰間盤突出。