糖尿病人能吃陳皮嗎
陳皮是橘子的果皮, 在晚秋初冬時節, 橘子成熟剝下果皮, 制成陳皮, 陳皮具有一定的藥用功效, 沒有胃口的人們可以吃一些陳皮, 食欲就會得到提升, 對于治療咳嗽, 陳皮也是一定的能手, 陳皮還是益脾胃的良藥, 陳皮的功效很多, 很多人平時也愛吃一些, 純粹是當作零嘴來吃了。
糖尿病是很難纏的疾病, 食物中有很多東西是不可以吃的, 飲食一定要特別注意, 要以清淡為主, 糖類是不能吃的, 就連水果也是不能多吃的, 但是陳皮糖尿病患者可以吃嗎?下面就一起來看看。
吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。 橘子含維生素c與檸檬酸, 除維生素c以外, 還可攝取膳食纖維——果膠, 它可以促進通便, 并且可以降低膽固醇。 橘子在燒烤的過程中, 橘皮中的橘皮甙等成分可以滲透到橘子里面去。
美國佛羅里達大學研究人員證實, 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇, 有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉。 在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”, 它能使致癌化學物質分解, 抵制和阻斷癌細胞的生長, 能使人體內除毒酶的活性成倍提高, 阻止致癌物質對細胞核的損傷, 保護基因的完好。
多吃橘子可以起到預防糖尿病的作用,