葡萄：讓你意想不到的助孕大師
葡萄是一種季節性的水果， 但是過了夏季你還是可以買到葡萄乾， 所以， 如果你想一年四季都吃葡萄的話都是沒有問題的。 葡萄是一種很有益身體健康的水果， 不但能夠促進血液的生長， 而且還有助於懷孕。
√ 葡萄有助於補血和懷孕
中國傳統的飲食療法書《神農本草》記載：葡萄味甜微酸， 中性食物， 既不冷也不熱。 葡萄有益於腎臟和脾臟等器官和有益於通腸道， 通過平衡脾臟和腎臟功能來支持血液的迴圈和幫助懷孕。 葡萄， 尤其是葡萄乾具有營養的特性， 因為包涵很多自然糖分和含鐵量高，
√ 葡萄對骨頭、關節的好處
古代著名的中藥專著《神農本草》裡面記載了葡萄的屬性以及它的用途， 葡萄可以滋養肝臟和腎臟， 強化骨骼和肌肉。 因此， 關節疼痛、關節僵硬很有可能是骨質疏鬆或者是關節炎， 當你在接受治療的時候吃一定量的葡萄也能幫助改善你的身體狀況。
√ 葡萄對脾、腎臟和孕婦的益處
中醫認為， 在整個懷孕期間， 包括卵子的產生、精子的輸入以及胎兒的生長都與腎臟和脾臟等重要器官密切相連的。 例如， 父母的腎臟是和胎兒的腎臟密切相連的，
皮和腎臟虛弱的症狀是：四肢無力、面色蒼白、腰疼、手腳無力、腹脹(特別是吃完之後)、腹瀉、尿頻、月經不調。
很多的婦女在懷孕之後都會噁心、嘔吐、無力或食欲不振， 這些都是因為腎臟和脾不好導致的， 如果有以上的症狀的話， 建議可以多吃一點葡萄或者是葡萄乾。
√ 葡萄美食推薦
葡萄粥：很容易做， 把燕麥煮一兩分鐘後加入一湯匙的葡萄乾。
每週可以吃一到三次的葡萄， 一湯匙小葡萄乾或者是新鮮的葡萄都可以。
√ 吃葡萄的注意事項
葡萄裡面含有大量的糖分，
