日常擤鼻涕方式會造成鼻炎嗎？

對待很多人來說， 相信天氣冷了的， 大家都會流鼻涕， 日常生活中， 擤鼻涕是人們再熟悉不過的一個動作， 但專家提醒大家：日常擤鼻涕方式不當也可造成慢性鼻炎。

專家表示， 日常擤鼻涕方式不當會造成很嚴重的後果。 它會讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻竇之中， 不但會使感冒病情惡化， 還會導致鼻竇感染。 研究人員針對14個感冒病人進行研究， 測量鼻竇中的壓力， 同時對鼻腔染色， 以瞭解擤鼻涕的時候， 鼻部會發生哪些變化。 結果顯示， 咳嗽和打噴嚏不會使鼻膜黏液跑到鼻竇中， 但是擤鼻涕卻會使鼻膜黏液充滿鼻竇，

所以我們一定要形成正確的擤鼻涕方法：1、輕輕地擤鼻涕， 一次一邊一個鼻孔。 同時擤兩個鼻孔， 容易造成頭顱內壓力不平衡， 影響聽力。 2、擤鼻涕之後的衛生紙， 最好馬上用馬桶沖走， 不然就要丟棄在密閉垃圾桶內， 以免病菌散佈在空氣不流通的房間， 增加其他人傳染感冒的風險。 3、不要在孩童面前擤鼻涕， 以免小孩子有樣學樣， 反而造成身體傷害。

所以， 擤鼻涕雖然只是日常生活中一個小小的動作， 但日操作不當， 它卻會給你的健康道來大大的隱患， 大家一定要注意預防， 不要因小問題而引發患上鼻炎的嚴重後果。