超有效快速瘦臉方法推薦 擁有精緻迷人小臉不是夢

嘴角外伸

將嘴唇緊緊合上， 兩側嘴角同時向外側拉， 作出一個微笑的表情並不停地向上揚， 達到極限時保持這個動作片刻，

輕輕拍臉

雙手分別將四指併攏， 把手指緊緊地貼在臉頰部位， 運用手掌的力量輕輕拍打臉部， 直到臉部皮膚出現微微發紅和發熱為止。 這樣不僅能夠將堆積在臉部的脂肪粒打散， 使臉部快速恢復元氣， 還能讓你輕鬆瘦出精緻迷人小臉哦。

輕刮面部

雙手緊握成拳狀， 用指關節的力量從內往外輕刮面部， 直到臉部皮膚微微發紅為止。 這個動作不僅可以促進淋巴迴圈， 還能加快脂肪的燃燒， 有效改善面部輪廓的曲線， 讓你輕鬆瘦出小V臉。

湯匙刮下巴

將湯匙放入熱水中浸泡一會， 再將湯匙取出， 用湯匙輕輕地刮下巴。 反復輕刮可以讓堆積在下巴的贅肉迅速運動起來， 讓你輕鬆擺脫雙下巴的糾纏， 快速瘦出迷人小臉。