臉骨骼大怎麼瘦臉有效
臉骨骼大， 當然需要注意正確的瘦臉了， 其實除了手術之外， 我們平時多用精油按揉臉頰， 也可以幫助燃燒多餘贅肉， 或者是對臉部進行熱敷以及嚼口香糖， 也可以有效的瘦臉。
1、揉按臉頰骨瘦臉
適合：咬肌發達、臉頰脂肪多型臉寬
做法：每天按5到10分鐘。 雙手握空拳， 用四指指面由下巴中心處向太陽穴方向， 沿著臉頰骨揉按， 力度以能讓皮膚微微發熱為宜。
tips：按摩前先潔面， 然後塗上按摩霜。 有瘦臉精油的可以滴1-2滴精油。
2、含水瘦臉法
適合：脂肪多的大餅寬臉
做法：含一口水（量是你口腔最大含水量的一半）， 模仿漱口時候沖刷牙齒的動作， 反復的快速鼓起收縮腮幫， 直到感覺兩頰酸脹。 吐掉水， 用手輕拍放鬆臉頰肌肉， 繼續含一口水反復動作3-5次。
3、嚼口香糖瘦臉
適合：脂肪多的嬰兒肥臉寬者
做法：每天嚼2-三顆口香糖， 每次嚼15分鐘。 嚼口香糖能牽動面部肌肉運動， 促進脂肪燃燒， 因此有瘦臉的效果。 此外， 平時吃飯的時候細嚼慢嚥， 也能達到同樣的瘦臉效果。
tips：咬肌肥大者不宜嚼口香糖， 否則肌肉會越來越發達， 臉會越來越寬。
4、熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉， 可以緩解臉部的肌肉， 幫助臉部放鬆， 配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15—20分鐘。
