膠原蛋白美容真的不如吃豬蹄美容嗎？
導讀：吃豬蹄美容嗎?很多朋友都喜歡吃豬蹄， 我們都知道豬蹄能補充膠原蛋白。 補充膠原蛋白流行三種形式。 外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸， 據美容師稱直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果， 可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白， 迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白， 撫平皺紋。 那麼， 用口服的丸粒能否補充膠原蛋白呢?市面上形形色色的膠原蛋白補充劑亦不少。
號稱能讓女性重回嬰兒般柔滑細嫩肌膚的“膠原蛋白”最近“風頭正勁”。 膠原蛋白面霜、膠原蛋白口服液、膠原蛋白注射液……一切與膠原蛋白相關的價格不菲的美容產品成了MM們的新寵。
探究：膠原蛋白真能除皺?
專家介紹說， 膠原蛋白分佈在全身各個組織器官之中， 尤其是在皮膚中， 膠原蛋白的重量占了70%， 膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，
因此， 足夠的膠原蛋白確實可以使皮膚細胞變得豐滿， 從而使肌膚水分充盈， 呈現緊致的彈性與潤澤。 隨著年齡的增長和紫外線、自由基等的侵害， 女性在25歲後， 合成新的膠原蛋白的能力逐漸下降， 肌膚就會因膠原蛋白的流失、變質， 而使皮膚變得鬆弛、缺水、敏感、晦暗， 容易產生細紋、色斑和毛孔粗大。
調查：補充膠原蛋白流行三種形式
記者在調查中發現， 目前流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：外用保養(面膜、化妝品製劑)、由專科醫師注射和口服保健(純粉、口服液、膠囊)。
外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸， 據美容師稱直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果， 可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白， 迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白， 撫平皺紋。 但它的致命缺點是起效時間太短， 而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。
注射：由專科醫師執行注射的方式， 能夠改善臉部老化的皺紋問題， 主要適用於面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。 它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏， 注射後可能產生不適症狀， 而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年;注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的。
口服：口服膠原蛋白， 在腸胃道會被水解吸收， 作為人體合成膠原蛋白的原料。 當然這只是廣告詞上的說法， 使用者對此褒貶不一。
專家：補充膠原蛋白效果不明顯
東大附屬醫院中大醫院王飛：對於現在許多年輕女性對“膠原蛋白”的盲目狂熱， 王主任表示其實沒有太大必要， 多食用一些富含膠原蛋白的食物比如豬蹄、肥肉之類食物， 其實就可以起到補充的作用。 而膠原蛋白是高脂肪、高熱量、高蛋白的食物， 所以適當食用， 避免肥胖也是值得關注的。
南京市中醫院皮膚柯洛文峰副主任醫師：膠原蛋白是動物和人體內含量最多的蛋白質， 約占到人體總重量的6%， 它們存在於細胞間， 扮演著連接組織的角色。 膠原蛋白既然是蛋白， 其分子結構都很大， 直接用到皮膚上其實很難被吸收。
鼓樓醫院皮膚科宋偉主任：現在市場上出現的這一類產品， 我們稱為功能性化妝品。 是介於藥物與化妝品之間的。 既然是通過了國家有關部門的質檢出櫃銷售， 就是通過了一些臨床實驗研究之後取得了合格證。 但這類產品是否真的能起到商家所宣傳的效果呢?宋主任說， 這要考慮兩個問題：第一， 這些功能性化妝品在宣傳上是否會有一個誇大的作用;第二， 是否每一位購買者皮膚都適用。
那麼， 用口服的丸粒能否補充膠原蛋白呢?市面上形形色色的膠原蛋白補充劑亦不少。 專家們介紹說， 醫學界目前對此尚無定論， 但不少皮膚科醫生在心裡對此都打上了一個問號。 事實上，口服的營養素能被皮膚吸收利用的實在很少，比如美容界的另一大新寵——左旋維生素C，靠食品補充大約只有7%會到達皮膚。
事實上，口服的營養素能被皮膚吸收利用的實在很少，比如美容界的另一大新寵——左旋維生素C，靠食品補充大約只有7%會到達皮膚。