揭秘中藥緩解痛經法

痛經病因各有各的不同， 同時在治療方法上也是千奇百怪的， 利用中藥、藥膳解決痛經副作用小， 而且效果好。 導致痛經原因不同， 治療方法也不同， 久而久之會引起免疫功能下降或者貧血等問題， 最好請專業中醫進行藥物調節痛經。  

痛經要按照類型治療
1、腎氣虧損型痛經， 中醫專家建議以調肝湯補腎填精、養血止痛治療， 利用當歸、白芍、阿膠來解決痛經問題， 給予全面的止痛作用。
2、氣血虛弱型痛經， 中醫專家建議用黃芪建中湯解決痛經， 黃芪、黨參、桂枝都可用於補氣溫中、痛經止痛。
3、氣滯血瘀型痛經， 中醫專家建議膈下逐淤湯行氣活血， 祛瘀止痛的方法解決痛經。

日常生活多注意
平常的日常生活也非常重要， 注意飲食的多樣化， 千萬不要偏食， 經常吃一些帶有理氣活血作用的食物， 比如香菜、胡蘿蔔、薺菜、佛手、生薑等等。 身體虛弱的MM氣血不足， 須積極補氣血， 可選擇雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶等。 在月經來潮前注意飲食清淡， 選擇易消化、營養豐富的食物。

中藥食療方法讓女人有效減肥
赤小豆：
具有利尿消腫、解毒作用， 想要解決痛經還想減肥的MM可選擇赤小豆， 赤小豆性味甘酸平， 入脾、心、小腸經.
荷葉：
荷葉性味甘澀平， 入脾經， 在夏季適合選擇， 每天當茶飲， 連續服用三個月後， 痛經小時， 體重也隨之下降。

茶葉：
是世界三大飲料之一， 在平常多喝一些紅茶有助於溫經養血， 同時還可降低膽固醇濃度， 也可防治高血壓、高血脂。 對想要減肥的MM們效果良好， 可謂是減肥、止痛一舉兩得。
海藻：
海藻適合濕熱下注引起的痛經， 海藻性味苦鹹寒， 入肝、胃、腎經。 同時海藻還有大量的膠質物質， 增強肌膚彈性， 還能減肥， 解決失眠等一系列女性亞健康狀態。