更年期婦女的心理起變化

當婦女進入更年期以後， 首先表現的是月經停止方面的變化， 而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆， 常產生精神狀態與心理狀態方面的改變。 往往產生悲觀、憂鬱、煩躁不安、失眠與神經質等表現。 又有些婦女又因更年期出現的一些症狀， 影響情緒和心理狀態。 最常見的有以下幾個方面的心理變化：

(1)焦慮心理。 這是更年期常見的一種情緒反應， 常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動， 愛生氣和產生敵對情緒， 精神分散難以集中。

(2)悲觀心理。 由於到了更年期之後常有一些症狀出現， 這些症狀雖然沒有大的影響，

(3)個性及行為的改變。 這些改變表現為多疑、自私、嘮嘮叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。 無端的心煩意亂， 有時又容易興奮， 有時傷感， 也有的孤獨、絕望， 在單位和社會交往中人際關係往往不夠協調。 　以上這些變化並不是在每個更年期的婦女身上全部表現出來， 而是有輕有重、或多或少、或有或無。 更年期的婦女應充分認識這些心理變化的規律， 做好自我調節。