老年人食欲不好該怎麼辦

2016-08-31

平時食欲不好，可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時，可將噴頭對準胸口周邊，畫圈式沖洗，溫度依個人身體接受度，略燙即可，每沖五六秒休息1分鐘左右，如此重複五六次，噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外，也可用熱毛巾暖胃，每天飯後半小時進行，可促進消化。