男士曬後緊急拯救小措施

男士大多都不懼紫外線的照射， 面對著火辣辣的烈日依舊慢悠悠地走在路上。 可是紫外線不僅會把皮膚曬黑， 還會給肌膚造成傷害， 出現發燙、瘙癢、紅腫、起水泡、脫皮， 甚至出現黑斑、花臉斑等症狀。 要解決這些症狀， 趕緊進行曬後修復吧。

糾正你的防曬觀：

運動時， 皮膚接受陽光及紫外線的機會比平時多很多。 長時間無防護地處於陽光下， 不僅會使皮膚曬傷， 紅腫脫皮， 還會導致肌膚過早衰老， 並加速色斑的形成。

不少男士已經開始意識到防曬的重要性。 不少品牌也紛紛推出男士專用防曬用品，

短時間暴曬後， 用涼水沖

如果只是短時間外出， 出了很多汗， 卻沒有太多的不適， 或者即使在外面時間長， 但防護措施到位， 也沒有什麼不舒服的話， 只要噴些補水噴霧就可以了。

這時的皮膚如果只是發燙的話， 說明處於受傷的初級階段。 那麼， 最重要的是先做好降溫工作， 比如及時用涼水沖降溫， 是減少皮膚損傷的最佳方法， 但不提倡用冰塊敷， 因為溫差太大會對皮膚有損害。 等溫度降下來後， 再用正常的保養方法， 皮膚就會很快得到修復了。

但如果只在外面呆了10分鐘， 卻由於暴曬， 皮膚出現了癢痛紅腫的症狀， 就要區別對待了。

暴曬後肌膚需對症處理

出現紅腫不要抓撓

如果皮膚因為暴曬時間較長， 已經出現瘙癢和紅腫， 就要儘快離開暴曬環境， 然後迅速用涼水降溫。 由於這時候的皮膚比較脆弱， 千萬不要因為癢痛就用手去撓它， 否則可能會使細菌乘虛而入。

皮膚溫度降下來後， 可以進行一些護理， 比如抹點蘆薈爽膚水或乳液， 可以起到鎮靜消炎的作用， 但切忌使用天然蘆薈原汁， 因為其中過高的蘆薈含量容易刺激皮膚， 引起過敏；也可以用黃瓜汁敷臉， 黃瓜汁包含的維生素C既可補充水分， 又可治療脫皮現象。 在疼痛的部位敷上10分鐘， 疼痛便可慢慢減退， 然後用水沖洗乾淨就可以了。

嚴重的曬傷還會引起水泡， 這時候不僅什麼產品都不能用， 還應避免摩擦皮膚。

曬出黑斑不能敷面膜

如果由於工作原因， 不得不在陽光下長時間暴曬， 那皮膚就可能出現因脫皮造成的黑斑、花臉斑等嚴重現象， 甚至還有非正常組織液滲出。 一旦出現這種狀況， 千萬不能敷面膜， 因為面膜中的營養成分反而會加重損傷。 最好立即到醫院治療， 在使用藥物治療效果見好後， 自己適當地進行調理修復就可以了。

當然， 普通人因曬傷進醫院的幾率並不高， 關鍵是要靠平時正確的護理。 李青峰教授補充， 無論日曬時間長短， 只要出現不舒服的情況， 就要到陰涼的地方休息， 補充水分， 讓皮膚降溫。 另外， 防曬霜也不是萬能的， 平時出門的時候還要注意其它的保護措施，