香蕉寶寶怎麼做輔食
寶寶成長到一個階段之後就需要攝入輔食的， 不能光喝奶的， 只有這樣才可以讓營養攝入更加的均衡， 不然很可能會導致營養不良的發生， 最常見的輔食就是香蕉的， 可以將香蕉做出香蕉泥的， 這樣的話寶寶們也是非常愛吃的， 可以讓他們的胃腸更好地接受這種食物， 但如果是生香蕉， 同時還帶有一些澀味的話就最好是不要給寶寶們吃的。
做法
主料
香蕉70克[1]
調料
白砂糖10克， 檸檬汁5克
製作方法
將香蕉洗淨， 剝去白絲， 把香蕉切成小塊， 放入攪拌機中， 加入白糖， 滴幾滴檸檬汁， 攪成均勻的香蕉泥， 倒入小碗內， 即可食用。
製作要訣
要選用熟透的香蕉， 洗乾淨;生香蕉有澀味， 不能給嬰兒餵食。
營養價值
功效：便秘食譜， 嬰兒食譜， 腸炎食譜
做法一
原料：香蕉、純牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小塊， 放進攪拌機。
2、加入1勺蜂蜜， 400ml牛奶。 我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。 因為香蕉本身也有甜味， 所以蜂蜜不必放太多。
3、用攪拌機攪打均勻， 過濾一遍裝進高腳杯， 略加裝飾即可。
做法二
原料:1熟透的香蕉；1湯匙糖；2/3杯冷牛奶；幾粒鹽。
1.切片香蕉放進碗裡， 用叉子搗碎。
2.加入糖， 鹽和牛奶。 打混合， 直到混合物發泡。
3.可以根據需要， 把一勺霜淇淋的玻璃， 然後倒在牛奶裡。
1、香蕉含β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鈣質、鐵質。 有助消化、防止便秘、治喉病、治貧血等功效， 且味道香甜可口。
2、有美容養生、舒緩壓力的功效。 香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素， 可以柔化乾燥的肌、使皮膚保持清爽潤滑， 修復細小皺紋。
