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小小葡萄干 有營養又驅寒

 2020-04-08
葡萄干肉軟清甜， 營養豐富。 特別是在冬天， 每天吃一把葡萄干既能改善貧血等體質， 還能預防寒冷。 因為此外， 葡萄干還含類黃酮成分， 可清除體內自由基， 有抗氧化、抗衰老的功效。 葡萄干易于保存和攜帶， 除了直接生食， 還可用來煎湯、熬粥， 或浸酒服用。 （陳永山） [ 責編： ]
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