你的寶寶還在吃皮蛋嗎？小心影響到大腦發育

寶寶是處於一個生長發育的階段， 所以對於營養一直都是需要的， 而每個家長都希望自己的寶寶是聰明的， 他們總是會給寶寶吃一些補充智力的食物， 但是日常有一些食物是會影響到寶寶智力的， 所以家長一定要注意， 不能讓寶寶多吃， 不然的話， 其後果是很嚴重的， 那麼你知道日常有哪些食物是會影響到寶寶的腦部發育呢？

容易影響到寶寶腦部發育的食物

皮蛋

皮蛋這種食物是很多寶寶都喜歡吃的， 並且吃了皮蛋還有利於提高食欲。 但是含有鉛元素的皮蛋卻又讓人不知道要不要食用， 如果寶寶長時間服用的話， 則是很有可能會引發鉛中毒， 並且還會影響到寶寶的腦部發育。

油條油餅

很多人的家裡早餐都會準備油條跟油餅， 但是這些食物在製作的時候會添加一些鉛元素， 如果讓寶寶食用這些食物的話， 就會影響寶寶的腦部發育，

醃制食物

很多人食物吃不完， 就會用來做醃制的食物， 但是食物在醃制的時候， 是會產生致癌物質的。 並且裡面含含有一些過氧脂質，

過量食用豆腐

豆腐裡面含有很多的優質植物蛋白， 這個是大家都知道的， 它具有可以促進腦部發育跟補鈣的效果， 但是千萬不要因為它的這2個效果而出現過量食用的情況。 如果寶寶食用太多豆腐的話， 就會讓體內的鐵物質跟碘物質出現過度排泄的情況， 會讓體內失去這2種物質， 最後就影響到大腦發育。

促進寶寶大腦發育的食物

雞蛋

雞蛋， 一種在古代就被當做滋補的食物， 因為其所含有的蛋白質是具有非常多的營養， 也被現代營養學家成為完全蛋白質模式， 因為人體對其的吸收率達到了99%。 如果寶寶在小時候， 經常食用雞蛋的話， 就會補充大腦所需的一些營養物質， 促進其大腦發育。

牛奶

每天在早上或者晚上喝一杯牛奶的話， 可以幫助寶寶促進大腦發育。 牛奶裡面含有很多的鈣物質、蛋白質、氨基酸跟說是B1， 這些物質都是對大腦有很大的幫助，

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