遲來月經竟使我患了強迫症

心理醫生：您好!

我是一名花季少女， 正在上高中。

我發育晚， 月經遲遲不來， 那時候， 發覺同齡人月經先後到來， 我很擔心自己。 我很內向， 平時有些事都寫在日記裡， 這樣， 日記本成了我的傾訴物件， 在日記裡， 我寫了許多有關月經的事。 後來， 我月經初潮了， 慢慢月經正常了。 按說我應特別高興。 可最近我腦子裡生出個奇怪的想法：別人會不會發現我日記裡的話， 誤會我是個沒有月經的女孩， 以後我可就嫁不出去了呀!這個念頭一旦生出， 就很難從我頭腦中消失。 儘管我已將日記本 燒毀， 還做了許多其它工作，

但我仍舊煩， 仍舊擔心。 每次我正讀書， 這個 “壞念頭”騰冒出來， 讓我心煩， 讓我失去理智， 無法繼續讀書。 可想而知， 我的成績直線下降了。

現在， 我整天很憂鬱， 無論見到誰， 我都會心裡問：“他(她)知道我的秘密嗎？”天啊， 我好煩。 這到底是什麼病， 可以治好嗎？您救救我吧!在我們這兒， 找不到心理醫生， 所以我求您幫我， 我盼著您的回信。

答：女孩子月經遲來不算什麼病。 你的月經比同齡人來晚一段時間， 純屬正常， 這根本不算問題的問題卻總在困擾著你， 記在日記裡又怕別人知道， 燒掉日記仍然擔心， 這反映你多少有點強迫意念。

馬上放暑假了， 你可利用暑假時間， 與家裡人或約要好的朋友出外旅遊一番， 充分放鬆一下身心。

以後每當你再想月經遇來的事， 便自己責駡自己：“沒出息的蠢傢伙， 月經正常了， 為啥還擔心？!庸人自擾， 自討苦吃!!”然後連做 20次深呼吸， 你慢慢會好的。

要多與同學交往， 交兩個好朋友， 讓生活豐富多彩。