健康生活

更年期減肥或加重脫髮症狀

英國一項研究發現, 更年期後近半數女性會發生不同程度的脫髮。 倫敦診所皮膚科專家塔比·萊斯利博士表示, 更年期是女性脫髮的一大常見病因。 一般情況下, 近50%的女性在更年期會發生不同程度的脫髮和頭髮變稀, 其誘因有:更年期生理變化、身心壓力以及不良飲食。

萊斯利博士表示, 處於更年期的女性, 其體內雌激素和孕酮激素水準下降, 而睾丸激素有時會增加, 這會影響發囊, 導致頭髮變稀。 激素替代療法有助於糾正更年期女性激素失衡問題, 但並不適合所有女性。 此外, 很多更年期女性因減肥而節食,

但節食會導致體內鐵水平下降, 進而導致發囊受損。 萊斯利博士建議發現脫髮及時到醫院接受鐵蛋白檢測, 如果鐵蛋白水準低, 就要多補充含鐵豐富的食物。