男人35歲後儘量別讓異性摸這裡
35歲以後儘量少做泰式按摩, 有骨關節疾病的患者更應慎重。
泰式按摩主要以反關節按摩為手法, 通過推、拉、抻、捏最大限度的舒展身體。
35歲以後, 骨量逐步流失, 骨骼生長步入下滑階段。 骨骼承受反向推力的耐力較弱, 尤其是骨質疏鬆或者本身即有骨關節疾病的患者, 反關節的推拉按摩更容易造成關節損傷。
泰式按摩——Thai Massage
泰式按摩發源于古印度的西部, 創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪, 他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。 他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國, 並由泰王召集, 廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗, 並銘刻在大理石上, 鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。 並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一, 擁有四千多年歷史,
古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。 近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下, 泰式按摩已廣為人知, 成為受中外重視的天然治療。
泰式古法按摩, 除了大家熟悉的關節紓整外, 更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。
定期進行, 令人體精神和肉體保持最佳狀態。
泰式按摩手法及特點
一、手法:
1、點(壓)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6運動關節法
二、泰式的特點:
1、向心性:泰式按摩一般從足部開始, 並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓手法, 著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等, 使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處, 以達到疏通經絡, 調和氣血的作用。
3、關節活動性:指壓後頸部, 腰部, 四指部的旋轉, 扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞, 放鬆肌肉, 調暢情志, 另外對於肌肉損傷, 痛風, 炎症等有明顯療效。