生薑泡腳的6個好處

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1、生薑泡腳治療感冒

將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡， 待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳， 能夠有效地防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 即使沒有感冒的人， 生薑泡腳也可以起到驅寒的作用， 以此來預防感冒。

2、生薑泡腳治療風濕

生薑以其特殊的驅寒祛風功效， 風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。 泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

3、生薑泡腳減少手腳冰涼

生薑能夠驅寒， 手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。

4、生薑泡腳改善睡眠

生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體放鬆、緩解疲勞， 從而改善睡眠品質。

5、生薑泡腳保養腎臟

生薑泡腳改善供血不足， 配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

6、生薑泡腳延緩衰老

腎臟衰而人老， 生薑泡腳改善氣血、保養腎臟， 能夠有效延緩衰老， 延年益壽。