紅薯粉的熱量是多少呢
對減肥的朋友來說， 在任何食物食用之前， 都要注意瞭解一下它們的熱量問題， 紅薯粉相信大家都有吃過， 相對來說紅薯粉是屬於熱量比較低的食物， 而且富含膳食纖維蛋白質適合減肥的人食用。
1、紅薯粉條， 是洛南縣傳統的著名特產之一。 紅薯粉條是採用紅薯為原料， 經過傳統的手工工藝精製作而成的。 具有好吃爽口、筋道耐煮、粉味純正、營養豐富等特點。 紅薯粉最大家的優點是不加任何增白劑， 防腐劑， 食品膠之類的添加劑。 由於紅薯屬於地下生長植物， 因此無大氣的污染， 無污水的污染， 是天然的山地農家產品。 因此紅薯粉條以其純天然、低熱量、無污染、粗纖維， 物美價廉的優秀品質。 因此非常受廣大群眾的歡迎。
2、紅薯粉條的熱量
紅薯粉條是很多時候的家常必備食品之一， 夏天的時候也是我們的夏日涼菜， 是傳統的名特產品， 紅薯粉條的熱量比較低， 100克紅薯粉條的熱量為337大卡。 粉條裡面還富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。 粉條有良好的附味性， 它能吸收各種鮮美湯料的味道， 再加上粉條本身的柔潤嫩滑， 因此吃起來更加爽口宜人。
3、紅薯粉條的營養價值
紅薯粉條物美價廉， 其營養價值也是不可小看的哦。 下面我們就來看看紅薯粉條的營養價值有哦哪些吧。 每100克紅薯粉條中， 碳水化合物84.20克、脂肪0.10克、蛋白質0.50克、纖維素0.60克、煙酸0.10毫克、鎂11.00毫克、 鈣35.00毫克、鐵5.20毫克、鋅0.83毫克、銅0.18毫克、錳0.16毫克、鉀18.00毫克、磷23.00毫克、鈉9.60毫克、硒2.18微克。
