長期熬夜對男性的四大危害！

皮膚嚴重傷害

不規律的睡眠及壓力， 會影響內分泌代謝， 造成皮膚水分流失， 容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等， 尤其是上完妝後情況會更糟。

胃腸道問題

熬夜的人， 剝奪了胃腸道休息的機會， 導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良。

最容易腎虛

中醫認為黑色跟腎的功能有很大關係， 所以有說法說黑色食物補腎， 或是滋陰或是補陽。 而黑眼圈則可能說明是腎氣不足， 當然這也要分情況， 比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好， 而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。

會引起不育

長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌， 內分泌也會失調， 要知道精液也屬於內分泌的其中一員， 所以長期熬夜會影響男人精子的品質和數量， 從而進一步引起不育。