十六個月寶寶食譜

寶寶在小的時候， 在食物選擇上， 都是不能隨意的進行， 否則對自身健康， 也是有著很大損害， 那對不同的月數的寶寶， 食物選擇區別是很大的， 4個月的時候， 寶寶就可以選擇一些輔食， 這個時候寶寶可以選擇吃一些容易消化的， 這樣對寶寶身體才會有很好保護， 那十六個月寶寶食譜都有什麼呢?

對16個月的寶寶， 在食物選擇上也是比較多， 不過要注意的是， 在對這類寶寶食物吃的時候， 數量也是要注意， 不能沒有節制的進行， 那十六個月寶寶食譜都有什麼呢?

十六個月寶寶食譜：

十六個月寶寶食譜1：蘋果麥片粥

原料：

燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果l/6個、胡蘿蔔1/3個

做法：

蘋果和胡蘿蔔洗淨， 用擦菜板擦好;將燕麥片和擦好的1大匙胡蘿蔔放鍋中， 倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮開後再放2大匙擦好的蘋果絲直至煮爛即可。

十六個月寶寶食譜2：鮮奶雞肉粥

原料：

雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

做法：

雞肉蒸熟， 撕成細絲;粳米洗淨， 加適量水和清雞湯煮粥， 沸騰後加入雞肉絲， 轉小火慢慢熬制;粥將成時放牛奶， 稍煮幾分鐘熄火即可。

十六個月寶寶食譜3：羊肝胡蘿蔔粥

原料：

羊肝50克、胡蘿蔔30克、大米30克;蒜、蔥、薑、鹽各適量

做法：

羊肝去筋、洗淨、刮成茸;胡蘿蔔蒸熟、去皮、碾成泥;上鍋熱油爆蒜蓉後， 倒入肝泥略炒， 再加胡蘿蔔泥， 燜15～20分鐘， 最後加肝泥、鹽、蔥花即可

通過以上介紹， 對十六個月寶寶食譜都有什麼呢， 都是有著很好的瞭解， 以上的食物都是不錯之選， 不過要注意的是， 對這樣食物吃的時候， 也是要在製作上， 按照以上方法進行， 這樣對寶寶消化和營養吸收都是有著很好幫助。