老公脾氣暴躁易怒打人

對於女性來說， 在選擇結婚之前一定要清楚的瞭解到自己伴侶的脾氣。 因為在現代社會， 不少的女性在婚後長期受到自己老公的家暴， 因此有一些女性長期受到家暴之後容易出現抑鬱症。 而女性受到家暴的一個主要原因是因為自己的伴侶脾氣暴躁並且易怒， 所以針對自己老公脾氣暴躁易怒還喜歡打人的情況， 應該怎麼辦呢?

男人脾氣暴躁易怒是因為心胸狹窄。

這類男人凡事喜歡斤斤計較， 別人稍微觸犯了他， 如無意中踩了他的腳， 或不慎把髒水弄到他身上， 他就不肯原諒， 要大發脾氣， 甚至大罵一通。 有的則對別人過於苛求， 沒有達到自己的目的， 就要發火。

男人脾氣暴躁易怒是因為虛榮心過強。

有些男人常常以“長者”在生活中自居， 處處要設法維護自己的尊嚴和權威， 一旦有誰冒犯了他， 傷了他的面子， 就會大動肝火， 發起脾氣來。

男人脾氣暴躁易怒是因為壓力過大。

壓力是男人壞脾氣的最重要因素。 因為在壓力狀態下， 男人會處於一種戰鬥狀態， 身體中有一種叫做 “兒茶酚胺”的物質會更多， 這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。 現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加， 從而損傷肝細胞。 這也就是中醫說的“易怒傷肝”。

男人脾氣暴躁易怒是因為疾病徵兆。

有些男人脾氣暴躁， 可能與身患某種疾病有關。 如肝病患者， 虛火亢盛， 心情煩躁， 平時容易發脾氣。

男人脾氣暴躁易怒是因為睡眠不足

大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的， 他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫， 對下屬無情斥責。 普通員工也一樣， 因為睡眠不足， 有39%的人會脾氣暴躁，

19%的人在工作中非常容易出錯。 如果兩天兩夜不睡覺， 大腦就會重啟， 並將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區轉向了“緊急狀態”的控制區， 這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的“戰鬥逃跑”模式， 導致脾氣變得急躁。

男人脾氣暴躁易怒是因為雄激素少

雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛， 之後逐漸減少。 男性在20歲~60歲這四十年內， 雄性激素分泌量減少了1/4。 當雄性激素減少時， 男人也有更年期問題， 情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。

男人脾氣暴躁易怒是因為吃肉太多

肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少， 而導致人的情緒急躁， 有侵略、好鬥的傾向。 肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高， 而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。 肉類會導致血液中的鈣離子含量下降， 血液中的鈣可是情緒的降溫劑， 鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。

男人脾氣暴躁易怒是因為垃圾速食

研究發現， 炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。

因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸， 從而使大腦失去靈活性， 控制情緒的能力受損， 導致增加暴力傾向。

男人脾氣暴躁易怒是因為不吃早餐

研究發現， 不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差， 但對女人則沒有影響，

科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。