瘦臉最快的減肥方法 春節每餐吃肉不怕胖

每年過年大塊肉的來襲， 讓很多MM們無法拒絕， 加上走親訪友更是讓肥胖的節奏越來越快， 下面達人為大家分享分享春節瘦臉最快的減肥方法， 讓你每餐吃肉也不會害怕胖起來。

瘦臉運動

首先將嘴巴張開， 形成一個O字形的樣子保持5秒鐘之後， 接著將嘴巴閉上， 接著掌心開始按摩運動後發酸的肌肉。 接著將嘴巴向左撇嘴， 5秒鐘後再按摩。 之後換方向， 同樣也是迴圈此動作。

冷熱交替瘦臉

先是準備好一個浸泡在40度熱水和半盆冷水， 接著將冷水的毛巾敷在臉上後， 再敷上熱水中的毛巾， 這樣來回敷5次左右， 每次時間保持10秒鐘的時間， 熱脹冷縮的原理， 讓臉部更快的瘦臉。

吃水果瘦臉

過年期間都是水果滿目琳琅的時候，