中醫刮痧

中醫背部刮痧的方法 推薦2個方法

中醫背部刮痧的方法一

第一步:刮脊柱, 美容師站在顧客頭位, 從頸部髮際開始, 一手安撫一手刮至大椎骨, 使用刮痧板的1/3部位,

走到側邊, 一手安撫一手刮, 一小段一小段的刮至腰部, 使用平板刮至尾椎骨;重複十至二十遍;

第二步:刮兩條膀胱筋, 從肩筋開始一手安撫一手刮, 刮至腰部使用平板刮至環跳, 收力打圈;

第三步:刮肩胛骨縫, 由肩頸筋開始弧形刮拭;

第四步:刮天宗穴, 從上向下刮;

第五步:刮大板筋;

第六步:刮肋骨縫;

第七步:刮手臂至手掌(先中間再兩側)。

中醫背部刮痧的方法二

採用端坐位, 或雙腳分開, 刮頸部正中部位, 採用直線刮法, 手法要輕, 移動速度要慢, 從髮際向下刮頸背部正中督脈巡行區, 刮10-20次即可。

如果病人偏瘦, 頸部肌肉比較少, 頸椎骨性凸出明顯, 可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙, 自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。 然後沿直線刮頸背部。 每側20-30次, 由於這裡的肌肉比較多, 手法力量可以加重一點, 由輕漸重, 最後3-5次再減輕。

刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區, 用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域, 從上往下刮拭, 每側刮拭20-30次即可。

文中小編為大家介紹了兩種背部刮痧的手法,

需要注意的是, 刮痧之後一般都會出汗, 但是這個時候不能立即洗澡, 否則容易造成外邪入侵哦。