面部長暗瘡怎麼辦
臉上長暗瘡不痛不癢卻影響面子問題， 很苦惱卻不知道應該怎麼辦。 用藥也不知道是否有效果下面就來說一下暗瘡是怎麼產生的， 在生活中要保持好的生活習慣要徹底清潔自己的臉。 多吃清淡的東西少吃辛辣的保持良好的生活作息， 希望每個人的臉都光滑漂亮， 減少化妝最好保持素顏美
十大惡習最容易招惹暗瘡：
預防暗瘡的最佳辦法， 是養成良好的生活習慣， 以下十個惡習最易招惹暗瘡， 大家宜引以為誡。
1、曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍， 阻塞毛孔， 加速發炎， 宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)， 在暗瘡爆發期應避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚， 生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉為弱酸性， 間接造成暗瘡問題， 患者飲酒會加速血液迴圈， 引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液迴圈， 發炎暗瘡會因而惡化，
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多， 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染， 就會長出暗瘡來!
7、化妝用厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸， 而且粉粒會跟油脂細菌混在一起， 令暗瘡惡化。
8、頭髮遮擋
頭髮容易沾滿污穢和油脂， 遮住面便會令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液迴圈， 會加速暗瘡爆發。
10、膠布遮擋
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化， 若暗瘡已化膿， 撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
針清詳解
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡， 因為如果處理不得其法， 會令毛孔受損害， 留下永久性的疤痕。 黑頭、酒米、初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法， 除非暗瘡已成熟，
1、針清前必須清潔面部， 先將毛孔擴開， 以及清除表面油脂。
2、暗瘡針必須事先加熱消毒， 針放在100℃沸水中約5分鐘， 取出後再放入酒精消毒。
3、暗瘡患處宜印幹水分。
4、暗瘡針45度斜放在暗瘡患處， 在有膿的患處輕輕一刺!
5、兩手食指用紙巾包裹著， 放在暗瘡口旁輕力擠壓。
6、將膿擠出之後， 應立即停止繼續擠壓。
7、用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水， 塗在傷口患處。
8、再塗消炎用的暗瘡藥。
以上這幾點大家是不是都知道了， 暗瘡是可以通過生活中的各種小細節來預防的， 注意生活習慣改變不好的習慣。
