有什麼方法可以千杯不醉

年前一個聚會挨著一個聚會， 特別是很多商務人士更是免不了年底的應酬。 實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，

1、飲酒前先喝一杯牛奶， 或吃幾片麵包， 勿空腹喝酒， 以免刺激胃黏膜；

2、估計飲酒多時， 提前服用Vb族直至應酬漸少， 以保護肝臟。 也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉， 蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧， 以提高體內Vb族含量；

3、喝白酒時， 要多喝白開水， 以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時， 要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；

4、喝酒不宜過快過猛， 應當慢慢喝， 讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；

5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟， 以提高機體對乙醇的解毒能力；

6、喝酒時多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素（維生素食品）可保護肝臟；

7、喝酒時多吃豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；

8、疲倦時暫時別喝為宜；

9、吃藥後不要喝酒， 特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；

10、喝酒時不要喝碳酸飲料， 如可樂、汽水等， 以免加快身體吸收酒精的速度。

以上就是小編為大家介紹的十招解酒法讓你千杯不醉。 在這裡小編要提醒大家，