女人防衰老 警惕七種毒素

衰老有別于其他美麗問題， 它是在原有的基礎上對身體機能和面貌外觀的惡化。 然而防止衰老的根本在於警惕七種毒素， 從而遠離亞健康、規律新陳代謝， 從根本上起到防衰老的作用。

在新陳代謝正常的情況下， 人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸， 最後從肛門排出體外， 整個過程一般可在12-24小時內完成， 這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。 因為接觸腸壁時間太久， 廢物就難免會被人體再次吸收， 從而導致體內中毒。 儘管人體有這樣的防毒功能， 可是疲勞、緊張或其他生理原因， 都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂， 致使人體的廢物長期停留在體內。 這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗， 結腸中的菌群就會不斷分解廢物， 產生毒素。 這些毒素經過結腸再次吸收， 不斷滲出污染體內環境， 後經血液迴圈進入人體的不同器官，

人體毒素的存在方式：

自由基

自由基是造成人體衰老的最大因素。 適量的自由基有好處， 可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。 但是身體內的自由基一旦過量， 就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞， 造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

膽固醇

膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質， 人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造， 它不僅作為身體的結構部分， 還是合成許多重要物質的原料， 但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高， 增大心血管疾病的危險性。

宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，