盲目喝雞湯 小心幫倒忙

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師陳建宏指出， 感冒可分為風寒和風熱兩種類型， 飲食上也大不相同。 風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等

建議這類感冒患者多喝開水、姜湯或熱雞湯等。 風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。 這類患者要喝室溫下的涼白開， 而不是熱水， 假如有合併發燒症狀， 更要注意水溫不可太高。 此外， 這類患者不適合喝雞湯， 否則會加重感冒症狀。 如果嫌水沒味道， 可用少量薄荷、菊花或金銀花泡茶。