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你屬於亞健康人群嗎?(1)

很多人都處在亞健康狀態, 你屬於亞健康人群嗎? 

■白領:
亞健康的主要人群, 其中包括企業的中層管理人員、律師、法官、檢察官、文字及腦力工作者。
■在校大學生:
隨著社會生活節奏的加快, 人才競爭的日益加劇, 在校大學生承受了比以往更大的生理和心理壓力, 容易導致亞健康狀態的顯現。 同時, 在以獨生子女為主的大學生群體中又多存在膳食結構不合理、生活習慣不良、宿舍衛生較差和體育鍛煉不足等現象, 特別是生活貧困的學生常常因經濟拮据而節衣縮食, 造成營養不良, 也易導致亞健康。


■偏食者:
偏食動物類食品, 吃得過多、過鹹、過甜等, 也易導致亞健康狀況。