很多人吃它來補氣血，但這兩種吃法，卻有中毒甚至致癌的隱患

紅棗是大家常吃的一種補品， 它含有大量的維生素， 並且含有很多糖類物質， 是不可多得一種營養品。

很多人喜歡吃紅棗來補氣血，

但是紅棗也不是隨便吃的， 吃錯了， 不僅起不到保健的作用， 還有中毒甚至致癌的隱患， 比如在服用了退燒藥的時候， 再吃含糖量很高的紅棗， 就容易形成不溶性的複合物質， 不僅減少了紅棗營養的吸收， 更是對人體有害， 這個時候是不能吃紅棗的。

還有， 紅棗不適合和蝦等海鮮一起吃， 因為紅棗中含有大量的維生素C維生素C在遇到海鮮時， 容易把海鮮中的3價砷氧化為3價， 就是俗稱的砒霜， 隨意不能把它們一起吃， 否則很不利於健康。 總之， 要想有更多的營養， 還是應該合適的吃紅棗。