蒜末空心菜的做法

據可靠消息報導， 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌， 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症， 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生， 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃， 根本就不會得胃癌。 下面， 就讓我來給大家說一下如何做好蒜末空心菜。

1.材料：空心菜（已洗淨）

2.1將已洗淨的空心菜放在案板上切一切， 待用。

3.2蒜末

4.1接著， 下入切好的空心菜翻炒翻炒。

5.2燒鍋倒油燒熱， 下入蒜末熗鍋。

6.然後， 加少許鹽。

7.加少許雞精。

8.調味炒勻， 即成。

9.盛出。 裝盤。

做菜也是講究心情的， 讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道蒜末空心菜， 享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。