葡萄柚怎么吃

葡萄柚雖然為一種水果， 但是它不但有水果的功效， 而且更有著藥用的價值。 所以選用葡萄柚食療效果極好的一種水果。 在葡萄柚中的耆鉀元素可以起到保護心臟， 血管以及腎臟功能的作用， 葡萄柚當中的天然果膠對高血壓， 心腦血管疾病的預防效果不錯， 所以葡萄柚就被稱為是最佳的食療水果。 那葡萄柚怎么吃?

葡萄柚既然是能起到食療效果的， 那葡萄柚就不只是能生吃， 因為生吃葡萄柚多的話， 還會帶來副作用的。 肯定還有其它的吃法。 葡萄柚怎么吃呢?對于葡萄柚的吃法很多， 我們給大家舉例的介紹以下的兩種吃法。

葡萄柚果醬

【原料/調料】

葡萄柚 600公克

葡萄柚果醬麥芽糖 150公克

細砂糖 120公克

檸檬 1/2個

【制作流程】

1.檸檬洗凈榨出果汁備用;葡萄柚先切成4～8片后將皮剝除， 再將果肉去籽并撕除白色薄膜備用。

2.將處理好的葡萄柚果肉放進耐酸的鍋子中，

3.轉成小火并加入麥芽糖繼續熬煮， 熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4.待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖， 繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

葡萄柚橙子飲

原料：葡萄柚1個， 橙子1/2個， 氨基酸飲料150毫升， 碎冰塊適量。

制法： 1、將葡萄柚、橙子分別洗凈， 切成小瓣， 再去皮及核.取出果肉備用。 2、將葡萄柚、橙子放入果汁機中， 加入氨基酸飲料、碎冰攪打均勻.倒入杯中即可。

葡萄柚怎么吃， 我們看到了以上的兩種做法， 通過這兩種的做法才會將葡萄柚給徹底的得到利用， 這樣也比單純以后吃葡萄柚既美味， 而且不會失去葡萄柚的營養價值， 所以更會受到人們的喜愛。 如果還想了解葡萄柚更多的做法，