處級女幹部退休年齡延遲60歲，退休後如何合理安排生活？

最近， 網路上爆出了消息， 自2015年3月1日起， 我國正副處級女幹部退休年齡延至60周歲， 但若本人申請， 可以在年滿55周歲時自願退休。 那麼對於大齡老人退休後的生活如何安排才更有意義呢？今天小編就和大家聊聊這個話題， 一起來看！

退休後， 更要建立生活規律

自由， 是退休後的好處之一。 然而， 沒有目的的生活方式， 其實很容易讓人心情低落。 這時候請制訂出生活規範， 把日常生活的例行事項（如起床、吃飯、睡覺等）都分配好， 再來思考該如何填滿空檔時間， 讓每一天都過得欣喜而有意義。

白紙黑字寫出“自己的想法”

先把能想到的內容、自己想做的事， 通通寫在紙上， 讓它們具體呈現在眼前吧！從每天要做的事、馬上就能進行的事開始（如：好好整理陽臺， 打造成一個小花園）， 弄清思路、振奮心情。 接著就可以著手“中長期”的計畫， 寫下一周、一個月、一年後的生活目標，

一、利用“社區大學”重拾學生身份

善用退休後的充裕時間， 重拾“認真學習”的念頭吧！建議參加不必入學考試的“社區大學”， 課程種類多元豐富， 從“現代英語小說選讀”等學術性課程， 到“網路開店、淘寶批貨、Facebook、A PP行銷秘技”等實務課程都有， 更多詳細課程內容， 請到各社區大學網站查詢。

二、使用網路拓展自己的世界

退休不代表要與世隔絕， 想過著快樂而有意義的老年生活， 透過網路來瞭解世界各地的新鮮事吧！千萬別有“都一把年紀了怎麼學得會”的消極心態， 現在許多社區活動中心都設有歡迎初學者、銀髮族的電腦課程， 或者向家人請教， 也是促進彼此交流的好辦法。

三、活化五感， 大男人從零開始學下廚

平時忙碌於工作的男性們， 請一定要把烹飪列為退休後的興趣之一。 所謂烹飪， 是一種集結視、聽、嗅、味、觸五種感官的作業， 需要巧思與巧手的完美配合， 是種兼具“創作性”的挑戰， 也是保持頭腦年輕與活力的好方法。 能請別人嘗嘗親手作的菜肴， 也是件幸福的事。

四、書寫自己的歷史， 同時找到未來的方向

如果能把人生故事化成文字， 不是很棒嗎？拿起紙筆（或電腦）， 先從簡單的散文開始， 將印象深刻的事、對社會世事的體悟寫下吧！盡可能讓說明簡單明瞭、幽默有趣， 同時也能鍛練文筆。 寫好後和別人分享， 或上傳到部落格， 看看讀者的反應。 或者也能撰寫“自傳”或“半生記”， 回首一路奮鬥成長的自己、需要反省的事、和真正想做的事，