加味蘆根粥的功效與作用

加味蘆根粥是我們常見的一種粥， 有著非常豐富的營養。 經常吃加味蘆根粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用， 加味蘆根粥是老少鹹宜的食物。 加味蘆根粥有很多的做法， 我們今天就來介紹一下。

加味蘆根粥

【來源】 《食療百味》

【原料】 鮮蘆根100-150克， 薏苡仁30克， 竹菇15-20克， 生薑2片， 粳米100克。

【製作】 取鮮蘆根洗淨後， 切成小段， 與竹菇同煎取汁去渣， 入粳米、薏仁一並煮粥， 粥將熟時加生薑2片， 稍煮即成。

【用法】 每日2次， 溫熱服。

【療效】 清熱化濕。 主治濕溫。 癥見發熱口渴， 脕痞胺脹， 肢酸倦怠， 咽腫溺赤， 苔黃膩等。

加味蘆根粥對滋補身體有著很好的幫助，