獻血的注意事項有哪些
獻血是一件獻愛心的表現， 不是用金錢可以衡量的。 獻血是屬於個人意願的事情， 在獻血之前瞭解獻血的注意事項， 可以給自己和他人都減少所能發生的麻煩。 獻血不是一件小事， 它關乎著人的生命， 對於獻血前後的注意事項也是需要瞭解清楚的， 這樣才是對他人負責， 也是對自己負責的表現。 獻血看起來很普通， 但真正能走進去獻血的還不是很多的， 對於獻血多少都有些擔心， 今天咱們來瞭解一下獻血的注意事項有什麼呢？下面就讓我們來一塊看一看吧！
獻血後的當日， 要注意穿刺針眼處的清潔衛生， 洗澡以淋浴為好， 不要以髒水或肥皂水進入或刺激針眼， 以防感染。
采血結束後， 獻血者應在采血位置上或就近做稍事休息， 不得急起， 以防一過性腦缺血的發生。 同時按壓住針眼部的消毒棉球， 以免針眼處滲血或皮下瘀血。
在獻血後的1-2日內，
獻血者獻血後心情應是愉快的， 因為自己做了一件無私奉獻， 有意義的事， 獻血是不會損害健康的， 但是如果在獻血後出現一些不良反應， 應與采血單位取得聯繫， 以便及時進行訪視和處理。
造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養料在普通飲食裡都有， 不必特別去多吃。 獻血後， 適當地增加一些營養， 吃些瘦肉、雞蛋、
豆製品、新鮮水果和蔬菜等， 可促進血液成分恢復更快， 但切忌暴飲暴食， 亦不要飲酒。
為確保血液品質和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，
1． 獻血前一天晚上不要飲食過飽， 獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。 要吃一些清淡飲食，
以防止血液渾濁， 影響血液品質。
2． 要保持獻血前一晚的良好睡眠， 獻血前也不要空腹， 以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
3． 獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血。
4． 準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料， 以解除和減輕思想負擔， 減少獻血中不必要的反應。
經過了上面的敘述， 大家都有所瞭解了吧！其實， 獻血並不像想像中那麼可怕， 只要我們瞭解了在獻血前的注意事項， 就更能很好的保護自己的安全了。
