屁股靠近腰的地方痛

腰痛是比較常見的一種症狀， 每個人的體質不同自然患有腰痛的原因也不一樣， 但是比較常見的因素是腰部肌肉拉傷、退化性關節炎、骨質疏鬆、腰椎間盤突出等都會引起腰痛， 經常久坐、彎腰、搬重物、不良坐姿、床鋪太軟、喜歡穿高跟鞋等都會影響腰部健康， 那麼該怎麼辦呢?

1、日常活動應儘量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰， 隨時隨地保持腰部挺直;儘量利用手力、和腿力， 而不要用腰力。

2、需適時改變姿勢， 避免久坐、久站。

3、儘量避免彎腰或扭腰搬重物。

4、按摩治療女性常見疾病

可能是腰肌勞損引起的上述症狀， 可以口服氯唑沙宗片和活血止痛膠囊進行治療。 這種情況如果症狀不能緩解， 建議去醫院的中醫科配合進行針灸和推拿按摩等治療， 治療期間注意休息， 避免腰部劇烈活動， 可以進行腰部熱敷。 平時不要久站和久坐， 祝早日康復。

左側腰部下方疼痛， 這需要結合實際情況考慮， 是否外傷導致還是無故出現。 如果是無故出現， 也需要考慮是否腰椎疾病引發， 簡單處理而言， 先平時避免長時間站立， 行走， 坐位， 彎腰， 自己可以多按摩， 熱敷， 外擦藥酒， 看有無改善。 如果沒有好轉， 還是需要就醫檢查後才做後期處理及預防措施。

自訴右側腰骶疼痛， 裡面存在包塊， 這需要結合實際情況考慮， 是否局部粉瘤， 脂肪瘤。 像你訴說情況， 如果是粉瘤， 脂肪瘤而言， 一般引發疼痛粉瘤會引發疼痛。 如果是無疼痛也需要考慮粉瘤或脂肪瘤。 它們是皮下硬塊為主，