腎精不足脫發

腎臟可以說是掌管一個人身體中精氣神的主要器官， 所以保持腎臟健康對人體來說也是格外重要的。 例如熬夜經常進行身體運動的話， 都會對腎臟透支， 從而引起一系列的腎臟疾病。 其中腎精不足， 在人體上也會有諸多癥狀表現， 脫發就是腎精不足的一種表現。 而因為腎精不足導致的脫發該如何治療?

腎氣不足的癥狀1、記憶力下降

一個人的腎氣不足就會導致記憶力衰退， 記性比以往差很多， 是因為你的腎精不足， 骨髓虧損， 造成了記憶力下降。

腎氣不足的癥狀2、牙齒松動

腎主宰著骨， 腎好骨才好， 靠腎精滋養， 而齒中有骨， 所以， 腎與牙齒有著密切關系， 若腎氣不足， 牙齒就會不堅固， 就會出現松動的問題。

腎氣不足的癥狀3、怕冷

腎氣不足的人會很怕冷， 平時可以吃點羊肉、牛肉、韭菜等溫補腎陽的食物。 只要腎精藏得充足， 就會補充腎氣， 沒有那么怕冷。

腎氣不足的癥狀4、燥熱、失眠

腎氣不足的人心情比較容易煩躁， 注意力難以集中， 失眠多夢， 還常常腰酸背痛， 可能是因為工作壓力大， 情緒過度緊張， 吃多量的溫燥食品， 所以我們一定要節制一下， 養成良好的飲食習慣。

腎氣不足的癥狀5、頭發發白脫落

一個人腎氣不足， 或者思考過度， 都會影響到頭發， 通常， 人到中年， 頭發才會變白， 因為隨著年齡的增長， 腎氣就會逐漸衰減， 頭發不夠營養， 就會發白， 這是正常的現象。 但是如果在正常年齡下， 有段時間頭發突然變白、干枯、掉發， 就可能是你的腎氣不足導致的。